ДЕАВТОМАТИЗИРУЙТЕСЬ
ДЕАВТОМАТИЗИРУЙТЕСЬ
Если мы сможем деавтоматизировать свою деятельность, тогда жизнь становится медитацией. Тогда любая мелочь — принятие душа, еда, разговор с другом — становится медитацией.
Медитация — это качество, которое можно привнести во что угодно. Это — не специфическое
действие. Люди же думают именно так, они думают, что медитация — это специфическое действие — когда вы сидите, обратясь лицом к востоку, повторяете определенные мантры, жжете благовония, делаете то, делаете это в особое время особым образом и особыми жестами.
У медитации со всем этим нет ничего общего. Все это способно автоматизировать, а медитация против автоматизма.
Так что, если можете оставаться бдительным, любая деятельность есть медитация, любое движение вам очень поможет.
Медитация — это качество, которое можно привнести во что угодно. Это — не специфическое
действие. Люди же думают именно так, они думают, что медитация — это специфическое действие — когда вы сидите, обратясь лицом к востоку, повторяете определенные мантры, жжете благовония, делаете то, делаете это в особое время особым образом и особыми жестами.
У медитации со всем этим нет ничего общего. Все это способно автоматизировать, а медитация против автоматизма.
Так что, если можете оставаться бдительным, любая деятельность есть медитация, любое движение вам очень поможет.
Если мы сможем деавтоматизировать свою деятельность, тогда жизнь становится медитацией. Тогда любая мелочь — принятие душа, еда, разговор с другом — становится медитацией.
Медитация — это качество, которое можно привнести во что угодно. Это — не специфическое
действие. Люди же думают именно так, они думают, что медитация — это специфическое действие — когда вы сидите, обратясь лицом к востоку, повторяете определенные мантры, жжете благовония, делаете то, делаете это в особое время особым образом и особыми жестами.
У медитации со всем этим нет ничего общего. Все это способно автоматизировать, а медитация против автоматизма.
Так что, если можете оставаться бдительным, любая деятельность есть медитация, любое движение вам очень поможет.
Медитация — это качество, которое можно привнести во что угодно. Это — не специфическое
действие. Люди же думают именно так, они думают, что медитация — это специфическое действие — когда вы сидите, обратясь лицом к востоку, повторяете определенные мантры, жжете благовония, делаете то, делаете это в особое время особым образом и особыми жестами.
У медитации со всем этим нет ничего общего. Все это способно автоматизировать, а медитация против автоматизма.
Так что, если можете оставаться бдительным, любая деятельность есть медитация, любое движение вам очень поможет.